10 แนวทางสร้างค่าให้ตัวเอง คนไหนกันแน่ก็ต้องการเป็นมิตร

[Hanako5]

1. แบ่งเวลาชีวิตหากมัวแต่ทำงาน คิ้วขมวดตลอดเวลา ใครกันแน่กันจะจะกล้าเข้าใกล้ เพียงพอวันนึงที่พวกเราปฏิบัติงานไม่ได้

หรือกำเนิดความไม่มั่นคงขึ้นมา เราจะรู้สึกไม่เหลืออะไรเลย เพราะถ้าเช่นนั้นจงให้ความใส่ใจ


กับคนที่อาศัยอยู่ภายในครอบครัว เพื่อนร่วมงาน ในวันว่างบ้าง แล้วทุกวันของคุณจะมีค่าเสมอ


2. ดูแลตนเองเสมอการปล่อยปละละเลยตัวเอง จะบั่ นทอนความเชื่อมั่นและมั่นใจตัวเองเรื่อยคุณจะอิจฉ าบุคคลอื่นเมื่อมองเห็นเขาดีมากยิ่งกว่า

ควรเริ่มต้นบริหารร่างกาย แต่งหน้าทาปากบ้าง ซื้อเสื้อผ้าที่กับลักษณะท่าทาง ปฏิบัติตัวเองให้มองแจ่มใสขึ้น

มันจะช่วยให้คุณรู้สึกชื่นบาน มั่นใจในตัวเอง และมีพลังทำสิ่งดีๆเยอะเลย

3. มีรอยยิ้ม 'บริสุทธิ์ใจ' เสมอโน่นเพราะ การยิ้มออกจากดวงใจนั้นจะยิ้มทั้งด วงตารวมทั้งปาก ไม่ใช่เพียงยกมุมปาก

ตามมารย าท ซึ่งการยิ้มอย่างจริงใจจะมีผลให้อีกฝ่ายได้รู้ถึงความเป็นมิตร

รวมทั้งรู้สึกถูกโฉลกกับคุณตั้งแต่แรกเห็นเลยล่ะ รวมทั้งจะสม อ ง หลั่ งส ารแห่งความสุขออกมาด้วย ทำให้ท่านมองดูชีวิตในทางบวกเพิ่มมากขึ้น


4. ฟังมากกว่ากล่าวการรับฟังอีกข้าง คือการแสดงออกว่าคุณใส่ใจเขาขนาดไหน


ไม่สมควรพูดขัดจังหวะในช่วงเวลาที่คนอื่นๆยังบอกไม่จบ เนื่องจากมันอาจทำให้คุณพล าดช่องทางได้ทำความรู้จักอีกฝ่ายมากยิ่งขึ้น

แล้วก็อีกข้างจะอ่อนล้าหน่ ายที่จะคุยด้วย ตรงกันข้าม การจ้องตากัน พยั กหน้ารับคำ

ตอบรับเกี่ยวกับเรื่องที่กำลังคุย ทั้งๆที่อีกข้างจะเป็นไม่ว่าใคร จะทำให้ใครๆ รู้สึกพอใจที่จะคุยกับคุณ

5. อย่ามัวคิดถึงเรื่องตัวเอง ในขณะอยู่กับคนอื่นๆเดี๋ยวนี้ อาจจะไม่พ้นเครื่องไม้เครื่องมือสื่อส ารต่างๆแม้กระนั้นอย่ามัวก้มหัวอยู่กับมือถือเลยจ้า

ยิ่งตั ดโลกข้างนอกออกไปๆมาๆกแค่ไหน คุณก็จะยิ่งโดดเดี่ยวมากมายเท่านั้น ทดลองเงยหน้าแล้วก็ใช้เวลาทำสิ่งที่ถูกใจ

ชีวิตจะมีความหมายขึ้นอีกมาก แม้จะอยู่คนเดียว ก็จะก่อให้คุณรู้สึกอิ่มอกอิ่มใจมากกว่าการสไลด์หน้าจอ อย่างไ ร้จุดมุ่งหมายแน่ๆ

6. รู้จักวางเป้าหมายให้ตัวเองเพราะเหตุว่านั่นจะทำให้คุณทราบดีว่าจะมีชีวิตเพื่ออะไร ลองตั้งเป้าหมายเล็กๆ

ก่อน เว้นแต่คุณจะรู้สึกดีแล้ว คนที่อยู่รอบข้างก็รู้สึกว่าคุณมีเสน่ห์มากเลยค่ะ

7. ให้โดยไม่หวังอะไรตอบแทนบางครั้งการให้เพราะเหตุว่าคิดจะให้ ก็ทำให้ท่านกระปรี้กระเปร่าอย่างพูดไม่ถูก

เพราะเหตุว่าคุณจะไม่ต้องมัวเสี ยเวลามีความคิดว่าเค้าจะทดแทนเราอย่างไร

พาลจะทำให้คุณมีความรู้สึกว่าตนเองไร้ค่าเขาก็เลยไม่เห็นความดีความชอบของพวกเรา แต่การให้จากจิตใจนั่นล่ะที่มีค่าที่สุด


ตัวเองไม่เดื อ ด ร้อนก็ต้องให้ไปเถอะ แค่พอใจที่ได้ให้ก็พอ แล้วมันจะ ดึงดูดสิ่งดีๆเข้ามาหาคุณเอง

8. คิดถึงสิ่งดีๆแต่ละวันการมองโลกในด้านบวก มีประสบการณ์กับสิ่งดีๆดังเช่น ความรัก อารมณ์สนุกสนาน

จะรู้สึกถึงคำว่า 'เป็นไปได้' มากยิ่งกว่าคนที่มองเห็นอะไรชักชวนห ด หู่ อยู่เสมอ

ด้วยเหตุผลดังกล่าวในวันแล้ววันเล่า ให้จินตนาการถึงความสบาย การบรรลุผลก่อนหน้านี้ที่ผ่านมา แล้วก็ที่คุณอย ากให้เกิด

ราวกับมันได้เกิดขึ้นแล้วจริงๆกลุ่มนี้ ไม่ใช่แค่ดีต่อตัวเองแม้กระนั้นมันยังเป็นพลังที่คนรอบข้างรับทราบได้ รวมทั้งทำให้พวกเขากระปรี้กระเปร่าตามไปด้วย

9. ชื่นชมคนอื่นๆรวมทั้งตนเองบ้างการชื่นชอบ ชมเชย ไม่ว่าใครๆก็ชอบทั้งหมด

และยังมีผลให้ผู้อื่นมองเห็นความมีน้ำใจของคุณด้วยแล้วก็รู้สึกดีกับคุณ แล้วคำกล่าวชมเหล่านั้น ก็จะกลับมาหาคุณด้วยเหมือนกัน

10. ยอมรับความล้ มเหล วได้ แม้กระนั้นต้องอย่ายึดติดไม่ว่าจะเป็นการเอ่ยถึงความล้ มเหล วของใครๆ

หรือของตัวคุณเอง ก็มิได้ประโยชน์อะไร มีแม้กระนั้นจะก่อให้รู้สึกไ ร้ค่ามากขึ้น

เพราะเหตุว่าความผิ ดพล าดมันเป็นเรื่องปกติของคนธรรมดาทั่วไป ให้มันสอนเราและก็ก้าวถัดไปอย่างเกิดกำลังใจจะดีมากกว่านะ
สร้างมิตร
ขอบคุณบทความจาก https://freelydays.com/13198/
 
คำค้นหา : สร้างคุณค่าให้ตัวเอง