รัดน่อง ปฏิบัติหน้าที่อะไร ทำไมนักวิ่งถึงเลือกใช้

[Shopd2]

ในตอนนี้แบรนด์กีฬาชั้นหนึ่งทั้งหลายได้คิดค้นเทคโนโลยีสำหรับเพื่อการผลิตเสื้อผ้าและก็เครื่องใช้ไม้สอย Compression ที่มีทั้งชุดสำหรับใส่เล่นกีฬา ปลอกขา รัดน่อง ถุงเท้า ฯลฯ ที่ใช้เทคโนโลยีอีกทั้งด้านเนื้อผ้าและก็การตัดเย็บที่ไม่เหมือนกันออกไปๆมาๆให้เหล่านักกีฬาหลายๆประเภทได้เลือกใช้กันมหาศาล

คุณประโยชน์หลักๆของรัดน่อง หรือ Compression มีดังนี้

ช่วยกระชับกล้าม ซึ่งจะช่วยรักษาตำแหน่งกล้ามให้อยู่กับที่ ทำหน้าที่ประคองกล้ามเนื้อส่วนต่างๆดังเช่นว่า กล้ามข้อเท้า น่อง ให้มีการสั้นไหวลดลง รักษาไม้ให้มัดกล้ามเหวี่ยงไปมาตามจังหวะการวิ่งของพวกเรา ลดการเป็นตะคริว รวมทั้งยังช่วยลดการบาดเจ็บจากการเล่นกีฬาได้ด้วย

ช่วยทำให้ระบบการไหลเวียนของโลหิตดียิ่งขึ้น ก็คือ การที่เลือดสามารถลำเลียงออกซิเจนแล้วก็สารอาหารไปเลี้ยงกล้ามเนื้อได้มากขึ้น ทำให้สามารถสร้างพลังงานได้มากขึ้น การไหลเวียนเลือดช่วยลำเลียงและลดอุณหภูมิ นอกเหนือจากนั้นยังช่วยลดการทำงานของหัวใจลงได้ แล้วก็ช่วยลดอาการเหน็ดเหนื่อยได้ด้วยเหมือนกัน
ช่วยเหลือกันเหงื่อออกเยอะเกินไป เพราะเหตุว่าบางคนมีเหงื่อไหลมาก ทำให้เหงื่อซึมลงไปที่รองเท้า ซึ่งอาจก่อให้พวกเราวิ่งไม่สะดวก แถมยังไม่สนุกอีกด้วย แต่ว่าหากพวกเราใส่รัดน่องครั้งใดก็ตามมีการวิ่งเทรล หรือวิ่งมาราธอน จะช่วยให้เรามีความคล่องตัวสูง และก็คุ้มครองผิวหนังของนักวิ่งก้าวหน้า

เหมาะสำหรับนักวิ่งเทรล เพราะว่ากล้ามช่วงล่างตั้งแต่ เข่าลงไปถึงหน้าแข่งขันรวมทั้งน่อง มีโอกาสพาดฟันกับก้านไม้รวมทั้งศัตรูมากมาย การใส่ถุงเท้ารัดน่องจะช่วยคุ้มครองไม่ให้เกิดการเกี่ยวกระทั่งกำเนิดแผลสดได้ด้วย
อย่างไรก็แล้วแต่ เครื่องใช้ไม้สอยรัดกล้ามเนื้อต่างๆบางครั้งก็อาจจะช่วยควบคุมอุณหภูมิของร่างกายขณะบริหารร่างกายได้นิดหน่อย เกื้อหนุนให้เกิดความแน่ใจ คล่องแคล่วขึ้น และก็มีผลต่อจิตใจของผู้ออกกำลังกายมากกว่า ถือได้ว่าเป็นสิ่งจำเป็นและมีผลโดยตรงต่อการเพิ่มประสิทธิภาพของการบริหารร่างกาย แล้วก็ยังช่วยคุ้มครองการบาดเจ็บที่เกิดจากการออกกำลังกายได้อีกด้วย