หลายท่านคงรู้จัก โพรไบโอติก และก็ไฟเบอร์ ว่าเกี่ยวกับหัวข้อการขับถ่าย แม้กระนั้นทราบไหมว่าอันที่จริงแล้วทั้ง 2 ปฏิบัติหน้าที่อะไร และก็ได้ผลแตกต่างกันอย่างไร "ไฟเบอร์" เป็นเส้นใยที่ร่างกายไม่กระทำย่อย เมื่อเข้าสู่ร่างกายก็จะขับถ่ายออกมาเพียงแค่นั้น ผู้คนจำนวนมากก็เลยทานไฟเบอร์ในอาหารเสริมเพื่อช่วยหัวข้อการขับถ่าย เมื่อไฟเบอร์เดินทางถึงลำไส้ใหญ่ จะปฏิบัติหน้าที่เสมือนไม้กวาด ที่เข้าไปปัดกวาดสิ่งต่างๆในลำไส้ใหญ่ แล้วถูกขับถ่ายออกมา แม้กระนั้นไม้กวาดด้ามนี้มิได้ปัดกวาดแค่ของเสียออกไปแค่นั้น สารอาหารและก็วิตามินต่างๆที่ดีต่อสุขภาพก็ถูกปัดกวาดออกไปด้วย
ส่วน "โพรไบโอติก" เป็นเหล่าจุลินทรีย์ประจำถิ่นที่มีคุณประโยชน์ต่อร่างกาย พบบ่อยในระบบทางเดินอาหาร หน้าที่เด่นๆของโพรไบโอติกที่ทำให้เราขับถ่ายอย่างมีคุณภาพ เป็นช่วยแนวทางการทำงานของลำไส้กระตุ้นการบีบตัวของลำไส้ทำให้อุจจาระนิ่มและถ่ายสบายขึ้น นอกจากนี้ยังช่วยให้ร่างกายดูดซึมสารอาหารที่มีคุณประโยชน์เข้าไปเสริมสร้างภูมิต้านทานแล้วก็ส่วนต่างๆของร่างกายอีกด้วย การทานโพรไบโอติกก็คือการเพิ่มจำนวนจุลินทรีย์ดีๆให้กับร่างกาย เพื่อปรับสมดุลในระบบทางเดินอาหารและก็การขับถ่ายให้เป็นปกตินั่นเอง
สรุปคือทั้งยังไฟเบอร์ รวมทั้ง โพรไบโอติก
ช่วยในเรื่องการขับถ่ายของเราได้ แต่ว่าไม่เหมือนกันตรงที่ไฟเบอร์ไม่ใช่สิ่งมีชีวิต ไม่สามารถที่จะคัดและก็แบ่งแยกของเสียกับของดีในลำไส้ได้ ด้วยเหตุนั้นการทานโพรไบโอติกจะช่วยสร้างความคงทนถาวรให้ระบบลำไส้ได้ดีมากว่า ถึงเวลาเติมจุลินทรีย์ดีๆให้กับร่างกายได้ไม่ยากเพียงแค่ ฉีก เท กลืน คืนความสดใหม่ไส้ ด้วยโพรไบโอต้า ที่เพิ่มพลังให้กับโพรไบโอติก ด้วยไบโอเจนิก สมรรถนะเหนือกว่าโพรไบโอติกทั่วไปถึง 6 เท่า เก่ง เข้มแข็ง เกาะ ทนต่อความร้อนและกรดในกระเพาะได้ดี ครอบคลุมจุลินทรีย์ตัวการ 8 สายพันธุ์ ดูแลทั้งยังระบบทางเดินอาหาร ลำไส้ (https://www.rophekathailand.com/post/l/probiota/fiber)ตับ รวมทั้งภูมิต้านทาน
Tags : โพรไบโอติก